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          漲知識 | 如何正確選擇防曬霜 看看韓國醫生的建議

          南芳導讀


          防曬是一年四季都需要準備的,不單單是只有夏季才需要,現在是春季,也要做好防曬的準備。那么要如何選擇正確的防曬霜呢?據韓國報道,防曬指數的定義是什么,選擇防曬霜時需要注意什么?韓國皮膚科專業醫師對此提出幾點建議。


           首先,需要了解防曬指數“SPF”和“PA”的差異是什么。在選擇防曬霜時,首先要確認防曬指數SPF和PA。SPF是UVB隔斷指數,每SPF1可以阻斷15分鐘左右的紫外線;PA是UVA隔斷指數,+越多防曬效果就越好。


           紫外線的種類大致分為UVA、UVB和UVC。其中對皮膚造成直接影響的紫外線是UVA和UVB。讓皮膚曬黑等很容易確認到的現象,是UVB帶來的傷害,因此一般人們只重視SPF指數。但滲透到皮膚深處的UVA,一年四季以類似的強度到達地表,因此不僅在戶外,在室內也會給皮膚帶來威脅。所以,必須仔細查看SPF指數和PA指數后再購買防曬霜,在室內也應該涂抹防曬霜。


           此外,選擇防曬霜時,除了防曬指數以外,還需要仔細查看是否會給眼睛或皮膚等造成刺激。尤其是兒童使用的防曬霜,需要確認是否入眼也安全。


           由于孩子皮膚嬌嫩,最好使用兒童專用防曬霜。有些產品含有通過眼科專業醫師眼部測試,以及加強保濕膜的sh-Oligopeptide-1(DW-EGF)和抑制有害活性氧生成的柏松素(Pycnogenol)成分。抑制93%的皮膚有害活性氧,給皮膚帶來雙重完美保護的100%有機防曬霜也已上市。


           對于防曬霜一次使用多少合適的問題,樸醫生表示,世界衛生組織發布的防曬霜一次使用量為800毫克,大約相當于女性兩節食指關節或500韓元硬幣的大小(人民幣1元硬幣大小)。

          怎么選擇防曬霜 購買防曬霜時怎么看 涂防曬霜要注意什么

           涂防曬霜的注意事項

           1.防曬不可忽略細節

           涂防曬霜時,千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位,小心造成膚色不均,那就難看了。

           2.使用防曬霜之前一定要拍一層柔膚水

           相對防曬霜的化學成分來說,柔膚水和乳液的化學成分比較少,刺激性小。所以在使用防曬霜之前一定要拍水,涂抹乳液。

           3.涂抹防曬霜10分鐘之后出門

           涂抹防曬霜10分鐘之后出門,防曬效果比較好。防曬霜隨身攜帶,根據自身在戶外時間長度以及日光的強烈度,來覺得多久補涂一層防曬霜。一般每隔3~5小時涂一次防曬霜。出汗或游泳時,可每隔2~3小時涂一次。


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