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          漲知識 | 護膚最好時期?生理期怎么保養肌膚

          南芳導讀


          每個女生都會煩惱生理期怎么預防長痘痘,怎么預防膚色變暗,其實很多專家都認為生理期是最好的護膚時期,那么要怎么保養肌膚呢?下面一起來了解一下吧!


          月經前期-抗痘防斑

          step1→月經開始前這段時間,因黃體激素增加使子宮內膜充血與內膜腺體分泌,促使荷爾蒙產生變化,肌膚狀況漸趨不穩定,常會出現暗沈、粗糙、易出油狀況;因代謝差,最容易長痘痘、長斑或身體浮腫;此時要加強代謝、注意防曬,讓痘痘和黑斑沒機會現形。


          step2→加強清潔與抗痘,每天至少洗2次臉;油性肌膚每周用一次泥狀面膜,讓臟污沒機會殘留。易出油處用含茶樹精油或水楊酸等抗痘成分的產品,殺菌除痘。并可用木瓜酵素或無顆粒磨砂膏溫和去角質。

          月經期-減少刺激


          step1→補水保濕

          月經期間,在早晚潔面后可以用保濕水噴灑肌膚,三十秒鐘后用紙巾吸干,然后再使用有補水保濕作用的面膜改善肌膚的黯淡缺水,建議在臨睡前一小時敷面膜,敷完后輕輕拍打臉部吸收,月經期間可以使用2次面膜。


          step2→滋潤修復

          卵胞期新陳代謝旺盛,肌膚的吸收能力異常強大,是滋養肌膚的最好時機。潔面后用營養保濕水拍打肌膚,然后涂上營養面霜。


          step3→徹底清潔

          黃體期的油脂分泌旺盛,在受外界環境污染后,容易堵塞毛孔。為保證皮膚正常工作,每天早晚兩次徹底潔膚,然后拍上保濕水。對容易產生油脂的部位進行針對性控油。在容易產生油脂的區域使用控油喱或控油液,按摩后用清水沖洗。


          step4→眼部按摩

          每晚用眼霜在眼周圍做眼部按摩,輕輕地在眼周畫圈,然后用手指輕扣眼眶,點壓眼眶上的穴位,按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫,可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中,然后取出敷在眼瞼上,10分鐘后取下,可消除經期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。



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